マカの効果とは？｜サプリメント摂取と体験談

体験談その４で、マカを飲み続けたらどうなったかを五点にまとめてみた。

今回は三点目【階段を駆け上がっても息が切れなくなった（笑）】の詳細。

そう、今では笑い話なのである。
結論からざっくり言うと、マカで息が切れなくなるのは、

【滋養強壮効果による体力増強】＋【鉄分補給による酸素供給量の増加】

と言ったところらしいが、一応小さい頃からの経緯を書いてみる。

小さい頃から、アレルギー体質で気管支ぜんそくのためずっと通院していた。

そのため、周りが遊び盛りの時にろくすっぽ運動ができず、その後、中学、高校とずっと体育は苦手科目だった。
何よりもキツいのは持久走。

１５００ｍなんていつもビリから何番目で完走するのがやっと。
周りからはたくさん走れば速くなるなんて言われたが、ゆっくりでも数百m走っただけで肺が苦しくなるんだから、無理に決まってる。

小学校の遠足で富士山に登った時も、周りに応援されながら登る始末（うれしかったが..）
しかし、日々の階段の登りまで応援してもらうわけにもいかない。
そんな状態だったのが、マカを飲み始めてどれくらいだったか？
ある日ふと気づいた。

階段で疲れない！

それに急いでいる時にダッシュしても息が切れてない！

あれっ？俺今走ってきたよな？..と思うくらい違ってきた。
しばらく考えてマカのおかげかなと思い当たった。

何しろインカ帝国の兵士が飲んでいたくらいだし。

飲んですぐに変われるようなものではないので、徐々に体が丈夫になってきたのだろう。

かといって運動不足なので、何もかも平気な訳ではない。
少し走り続けると足も痛いし、歳のせいか関節にも違和感が出てくる（笑）。

ただ、肺というか気管支のあたりが全然平気なのだ。
このおかげで最近は助かることが多い。

何しろ子供は良く走るので、普通に追いかけることができるようになった（笑）。